Caucano En el Podium Vallecaucano

CON MASIVA PARTICIPACION DE CORREDORES Y PUBLICO, ARRANCO EN CALI LA PIMERA VALIDA DEPARTAMENTAL DE CICLOMONTAÑISMO 2008 KAREN´S PIZZA.

Mas de 320 ciclomontañistas, tomaron la partida en las 18 diferentes categorías de Cross Country de la Copa BRIKO-MARIN. En Down Hill 50 “kamikazes” se robaron los aplausos del público.

En la vereda La Carolina ubicada en las laderas que rodean la Sultana del valle, se corrió la primera valida Departamental de ciclomontañismo, organizada por el Club Deportivo karen´s Pizza

El caucano Giovanny Builes “El Tigre” fué el ganador en La categoría Rigidas en la modalidad de Downhill. Se prepara para participar este fin de semana en la Primera Valida Nacional a disputar en Manizales.

Tanto los organizadores, corredores, publico en general como el llamado santo del tiempo dieron lo mejor de sí. Excelente organización, logística, premiación y un clima primaveral fueron los componentes de la primera cita del 2008.

INAUGURACION TIENDA WELCOME POPAYAN

El Viernes 22 de febrero se inauguro en Popayan La nueva tienda Welcome “especialistas en ciclismo”. Con gran concurrencia de publico y con la presencia de los representantes de la cadena welcome para colombia se presentó para popayán las novedosas instalaciones en donde podran encontrar todo lo referente al cilcismo de ruta y ciclomontañismo.

Además podra encontrar toda la linea de productos relacionados con la prestigiosa marca Specialized y el mejor servicio técnico especializado.

Dentro de las actividades propuestas se realizó un Demo de bicicletas que consistió en la prueba de varios modelos de bicicletas para ciclomontañismo y ruta en los diferentes sitios terrenos.

Si usted esta interesado en conocer mas de esta novedosa tienda en popayan ouede acercarse a la calle 14N # 8-08 Barrio El Recuerdo.

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Empieza el MTB Nacional

Este 24 de Febrero comienza la Copa de Ciclomontañismo en el Departamento del Valle.  En la modalidad de Downhill y Cross country.

 Como complemento a la apertura de la Copa Vallecaucana de ciclomontañismo BRIKO-MARIN 2008 en la modalidad Cross Country; el domingo 24 del presente mes, se realizará una valida de Down Hill, con los mejores de esta modalidad. Serán 4 las categorías en las que se podrá participar; ELITE, EXPERTOS, PROMOCIONAL Y RIGIDA. Las pruebas de clasificación se realizaran el sábado 23 de febrero a las 2 de la tarde y el domingo a la misma hora se realizará la prueba final con una sola tirada. El evento además de servir como preparación a los velocistas departamentales que participan en la Copa Nacional, también busca promocionar la práctica del descenso contrarreloj en la región.

Actividad física

ACTIVIDAD FÍSICA DIRIGIDA 

Generalmente la mayoría de las personas pueden beneficiarse de realizar ACTIVIDAD FÍSICA DIRIGIDA DE FORMA REGULAR. El objetivo de la actividad física dirigida es darle a quien se subscribe a ella, “más años a su vida y más vida a sus años”.

A través de la mantención de su estado físico en la mejor forma posible y de una actividad social intensa. Con la actividad física dirigida se  mejora la condición física, se combate la atrofia muscular y del esqueleto además se aumenta la amplitud de movimientos articulares; eso da como resultado una estimulación de la circulación y la respiración, a la vez que se ejercitan la atención y la capacidad de observación.

La actividad física dirigida se caracteriza por ser guiada por personal capacitado a través de  evaluaciones  físicas  y a  partir de estas se diseña  un plan de entrenamiento acorde para cada persona.

El organismo humano como consecuencia del entrenamiento físico regular y dirigido, presenta en sus diferentes aparatos y sistemas modificaciones morfológicas y funcionales que denominamos adaptaciones, las cuales va a permitir por una parte prevenir ó retrasar la aparición de determinadas enfermedades y por otra parte mejorar la capacidad de realizar un esfuerzo físico. También  nos permite desde el punto de vista psicológico afrontar la vida con mayor optimismo y mejor disposición, a la vez que socialmente es un medio de integración en distintos grupos humanos.

Mas informacion.

YUBERLY ANDREA BONILLA D.

LIC. EDUCACION FISICA

FISIOMED.